دانلود فایل


دانلود مقاله ای در مورد ورزش همگانی - دانلود فایل



دانلود فایل دانلود مقاله ای در مورد ورزش همگانی آماده

دانلود فایل دانلود مقاله ای در مورد ورزش همگانی آماده سازي استخوان بندي شهر براي ورزش همگانیمقدمه:ورزش و فعاليت بدني براي حفظ سلامت و شادابي انسان از اهميت خاصي برخوردار است . ورزش همگاني به معناي واقعي آن ، ورزشي است كه در برگيرنده ي تمامي اقشار جامعه از مرد و زن ، پير و جوان و سالم و ناسالم باشد . در ورزش همگاني بايد تمامي اين گروهها بتوانند از مزاياي ورزش بهره مند شوندمزاياي ورزش عبارتند از : - كاهش يا از بين بردن چاقي. - كاهش فشار خون. - كاهش تعداد ضربان قلب. - افزايش ظرفيت گشاد شدن عروق. - افزايش قدرت انعطاف عضلاني و ظرفيت قلبي ريوي. - كاهش عوارض و احتمال مرگ و مير ناشي از نارسايي هاي قلبي. - بهبود وضع رواني و ايجاد اطمينان و آرامش روحي براي برخورد با مشكلات.امروزه ثابت شده که ورزش يکي از ضروريات زندگي بشر است. ورزش کردن نه تنها به افزايش آمادگي جسماني مي انجامد بلکه براي تقويت روح و روان نيز مفيد است. آخرين آمار منتشره توسط معاون سازمان تربيت بدني در خصوص افرادي که به طور سازمان يافته ورزش مي کنند، تنها 5 درصد جمعيت کل کشور مي باشد. (1) در حالي که اين ميزان حدود 90 درصد در برخي کشورهاي توسعه يافته نيز اعلام شده، به نظر مي رسد اولين قدم براي توسعه ورزش ميان اقشار مختلف، اشاعه فرهنگ ورزش همگاني براي سلامت جسم و روان است. کسب نشاط و شادابي، مقابله با بيماري هاي مختلف، جلوگيري از گسترش ناهنجاري ها و بزهکاري هاي اجتماعي، مقابله با اعتياد، ايجاد اميد و ارتقاي بهره وري از نتايج سرمايه گذاري هاي مادي و معنوي براي گسترش ورزش همگاني مي باشد که براي اين موضوع، همکاري سازمان ها، نهادها و وزارتخانه هاي مختلف اعم از دولتي و خصوصي را مي طلبد. توسعه فضاهاي ورزشي که مطابق استاندارد جهاني هر فرد بايد 5/2 تا 4 مترمربع سرانه داشته باشد، يکي از اولويت هاست، چون حتي در تهران بزرگ هم اين رقم کمتر از 30 سانتي مترمربع مي باشد. خوشبختانه دولت نهم به گسترش زيرساخت ها، امکانات و فضاهاي ورزشي تاکنون توجه خوبي داشته و طي يکسال اخير توانسته افزايش 6 سانتي مترمربع در سطح کشور را تحقق بخشد.
نکته مهم، فراهم آوردن امکان ورزش ارزان و رايگان است. چون اکثريت جامعه از دهک هاي پايين درآمدي هستند لذا توانايي تخصيص درآمد براي ورزش کردن را ندارند. لذا يکي از سياستگذاري هاي دولت بايد براي تحقق اين هدف باشد. --------------------------------------- فرمت : word تعداد صفحات : 11فهرست مطالب: نداردکیفیت صفحه بندی : خوبفهرست منابع : نداردپروژه آماده چاپ و ارائه میباشد

فواید ورزش های همگانی


انواع ورزش های همگانی


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


تحقیق طراحی و و پیاده سازی یک مدرسه مجازی 65 ص ورد

فایل حل مشکل تصویر HUAWEI Y600-U20

صفرتا صد فروش آنلاین بنوشته توحید قهرمانی(ویژه) + درآمد از اینستاگرام(هدیه)

خانه 3 بعدی اسکچاپی J3 ...... شامل (تنها) فایل 3 بعدی اسکچاپی

فایل cert a510fu

فایل نایاب روت سامسونگ تست شده g313h

پروژه اتوکد طراحی سالن تاتر با رویکرد آکوستیک محیطی

هتل 3 بعدی اسکچاپی ..... K3 ..... شامل (تنها) فایل 3 بعدی اسکچاپی

تحقیق درباره نفت و اقتصاد

دانلود فایل فلش رسمی گوشی Galaxy C5 C5000 اندروید 6.0.1